En chinois, l'acupuncture et la moxibustion portent un seul et même nom : zhēn jiǔ, « l'aiguille et le feu ». La moxibustion utilise la chaleur pour stimuler les points d'énergie, sans aucune effraction de la peau.
Qu'est-ce que la moxibustion ?
Le « moxa » est fabriqué à partir d'armoise séchée (Artemisia vulgaris), le plus souvent roulée en bâtonnet. Allumé, il se consume lentement et diffuse une chaleur douce et pénétrante.
Selon l'énergétique traditionnelle chinoise, cette chaleur réchauffe les méridiens et nourrit le Qi. Elle est traditionnellement proposée aux personnes qui se sentent frileuses, fatiguées ou en manque de vitalité, en particulier à l'approche de l'hiver.
Comment se déroule une séance ?
- Un temps d'échange et un bilan énergétique (pouls, langue).
- La moxibustion : le bâton de moxa est approché des points choisis, à distance de la peau, jusqu'à ressentir une chaleur agréable. Il est éloigné dès que la chaleur devient trop vive.
- D'autres techniques si besoin : stimulation des points d'énergie, ventouses, conseils d'hygiène de vie et d'alimentation.
La séance dure une heure. La moxibustion n'est utilisée que si elle correspond à votre bilan du jour.
Que ressent-on ?
Une chaleur douce qui se diffuse, souvent décrite comme réconfortante et relaxante. La fumée a une odeur boisée caractéristique : le cabinet est aéré après chaque séance.
Précautions
Signalez-moi lors de l'échange si vous :
- êtes enceinte ;
- avez une sensibilité réduite à la chaleur (diabète, neuropathie…) ;
- êtes gêné·e par la fumée (asthme, allergies respiratoires) ;
- avez de la fièvre ou une inflammation aiguë.
En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin avant la séance.
Les séances d'énergétique traditionnelle chinoise s'inscrivent dans une démarche de bien-être. Elles ne remplacent pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Réserver ma séance — 55 €Questions fréquentes
Moxibustion : vos questions
La moxibustion brûle-t-elle ?
Non : le moxa est tenu à distance de la peau et éloigné dès que la chaleur devient trop vive. Vous devez seulement ressentir une chaleur agréable.
La fumée est-elle gênante ?
Le moxa dégage une fumée à l'odeur boisée. Si vous êtes sensible à la fumée (asthme, allergies), signalez-le : d'autres techniques peuvent être proposées.
À quelle période faire de la moxibustion ?
Traditionnellement, la moxibustion est appréciée à l'automne et en hiver, ou dans les périodes de fatigue. Le choix se fait toujours selon votre bilan énergétique du jour.
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Séance d'1 heure au cabinet de Pau, le lundi — 55 €.